Supervivencia Nuclear: Cómo Protegerte sin Gastar una Fortuna
Tu guía paso a paso

Por Alfredo Muñoz, Fundador de ABIBOO Studio

Para la versión en inglés de este artículo, visita aquí.

Introducción:

El actual panorama geopolítico, marcado por conflictos y el potencial de futuras guerras mundiales, ha aumentado las preocupaciones sobre un Desastre Nuclear. Aunque un búnker completamente equipado es una solución ideal (y, por ejemplo, ABIBOO Studio cuenta con una gran experiencia en entornos extremos, arquitectura espacial y construcción modular y personalizada de búnkeres), no todo el mundo dispone de los recursos económicos o del tiempo necesario para acceder a refugios tan especializados.

Además, incluso aquellas personas que tienen acceso a un búnker podrían no disponer de tiempo suficiente para llegar a él de forma segura, ya que los primeros minutos posteriores a una explosión nuclear son críticos. Aunque estas pautas se basan en escenarios generales, se considera vital la franja de los primeros 45 minutos tras la explosión (el tiempo específico dependerá de la magnitud de la explosión y de la distancia a la misma).

Esta guía ofrece un protocolo conciso, no excesivamente técnico pero riguroso, sobre qué hacer en caso de una explosión nuclear. Cubre una visión general de los riesgos de la exposición a la radiación nuclear, la urgencia de actuar de inmediato y la importancia de contar con sistemas esenciales de soporte vital (aire, agua y alimentos).

Sección 1. Protocolo de 10 pasos en caso de exposición nuclear:

Después de una explosión nuclear, sigue estos pasos:

1. No mires al cielo: El intenso destello de una explosión nuclear puede causar ceguera temporal o permanente. Busca de inmediato refugio en interiores para protegerte de la onda expansiva, el calor y la radiación.
2. Toma tabletas de yoduro de potasio: Si están disponibles, toma tabletas de yoduro de potasio lo antes posible (idealmente inmediatamente después de la explosión) para ayudar a proteger tu glándula tiroides de yodo radiactivo. El CDC recomienda dosis específicas para distintos grupos de edad y situaciones.
3. Cubre la piel expuesta: Cubre rápidamente tu cabeza y cuerpo con cualquier paño disponible para minimizar la exposición directa. Si es posible, utiliza toallas húmedas para ayudar a absorber la energía térmica y reducir el riesgo de quemaduras; recuerda que se trata de una medida temporal. Cuando sea posible, usa ropa de protección adecuada para una mayor protección.
4. Utiliza equipamiento de protección en tu camino hacia un lugar seguro: Ponte bolsas de plástico en los zapatos, guantes de látex o nitrilo para manipular superficies y utiliza mascarillas N99 o N95 (aunque estas mascarillas pueden ayudar a reducir la inhalación de partículas radiactivas, no están diseñadas para contaminantes gaseosos). Estas medidas pueden ayudar a minimizar tu exposición a las partículas radiactivas depositadas en superficies o suspendidas en el aire.
5. Revisa el contenido de tu bolsa de emergencia: Asegúrate de que tu bolsa de emergencia incluya todos los elementos necesarios para un refugio prolongado. (Consulta la Sección 3 para conocer el contenido detallado).
6. Recoge tu kit de emergencia previamente preparado: Asegúrate de tener listo un kit de supervivencia (idealmente una mochila de emergencia) que contenga los elementos esenciales para el refugio.
7. Busca refugio de inmediato: Dirígete a un refugio subterráneo o a una estructura que tenga la mayor masa circundante posible (hormigón, acero grueso, agua, etc.) para protegerte de la radiación. Cuanto mayor sea el volumen del refugio, mejor. Sin embargo, ten en cuenta que incluso un refugio “no óptimo” al que puedas llegar rápidamente (en aproximadamente 20 minutos) es preferible a un búnker ideal que esté demasiado lejos. Si el refugio no está diseñado específicamente para protección NBC (nuclear, biológica, química), minimiza el intercambio de aire externo para limitar la contaminación. (Más detalles en la Sección 2).
8. Descontamínate al llegar: Si es posible, dúchate a fondo utilizando agua limpia y jabón, incluyendo el lavado de los ojos, para eliminar cualquier partícula radiactiva de la piel y el cabello antes de entrar en el refugio.
9. Retira la ropa contaminada: Desecha toda la ropa que pueda haber sido contaminada con material radiactivo. Idealmente, deja esta ropa aislada fuera del refugio.
10. Permanece en el refugio: Quédate dentro del refugio durante al menos 3 días, idealmente hasta 14 días, o hasta que las autoridades locales confirmen que es seguro salir. Cuanto más tiempo permanezcas en el refugio, más se reducirán los niveles de radiación en el exterior. Dependiendo de los sistemas de soporte vital disponibles en el refugio, es posible que puedas extender la estancia. Los búnkeres especializados ofrecen autosuficiencia durante meses, pero dadas tus circunstancias, evalúa según sea necesario. Mantén una vigilancia estrecha del monitor de CO₂ (más detalles en la Sección 2).

Sección 2. Encuentra un Refugio:

El objetivo principal de cualquier refugio en un escenario de un desastre nuclear es limitar la exposición a la radiación bloqueando eficazmente el aire exterior y proporcionando una masa suficiente entre tú y la fuente de radiación.

Las estructuras subterráneas, por ejemplo, se benefician del blindaje natural de la tierra (incluso 60 cm de tierra sobre una losa pueden contribuir a la protección, aunque es preferible contar con varios metros de profundidad). Otras fuentes de masa, como grandes cuerpos de agua (como en submarinos o salas mecánicas de cruceros) o paredes de hormigón grueso, también pueden ser efectivas.

Sin embargo, lo clave es asegurarse de que no existan fugas de aire desde el exterior, ya que incluso las ventanas selladas pueden permitir que la radiación penetre a través del vidrio (al no tener la masa indicada necesaria). Es esencial eliminar cualquier abertura (ventanas, rejillas o huecos) que pueda permitir la infiltración de aire contaminado. Si tu refugio tiene aberturas, utiliza bolsas de tierra o sacos de arroz para cerrarlas completamente.

Una vez que el ambiente interior sea lo más “seguro” posible, es necesario garantizar que cuentes con los sistemas de soporte vital adecuados para sobrevivir durante períodos prolongados. La “regla de tres” resume que un ser humano no puede sobrevivir más de 3 minutos sin respirar, 3 días sin agua o 3 semanas sin comida. Un refugio bien diseñado debe equilibrar la protección contra la radiación con la necesidad de facilitar los sistemas de vida correctos.

1. Gestión del Aire:

Mantener un aire respirable es la máxima prioridad en un refugio sellado. Existen dos soluciones principales:

1A. Filtros NBC Comerciales:

Si el refugio está equipado con filtros nucleares, biológicos y químicos (NBC), estos sistemas pueden intercambiar el aire exterior de manera segura, eliminando los contaminantes. Es fundamental realizar un mantenimiento y pruebas regulares para asegurar su efectividad.

1B. Sistema “hazlo tú mismo” de Gestión del Aire:

En refugios sin filtros dedicados, se puede considerar la creación de un entorno controlado instalando un depurador de dióxido de carbono (CO₂), similar a los utilizados en submarinos o naves espaciales. Utilizar cal sodada (soda lime) como agente depurador, junto con detectores de CO₂, tanques de oxígeno y oxígeno líquido suplementario puede ayudar a mantener un ambiente respirable (consulta la Sección 3 para más detalles). Sin embargo, estos sistemas son lejos de ser ideales, requieren calibración y monitoreo cuidadosos, y solo deben implementarse como último recurso.

Mientras estés en el refugio, limita la actividad física para reducir el consumo de oxígeno. Es crítico monitorear continuamente los niveles de CO₂ utilizando un detector de CO₂ calibrado y de alta sensibilidad (más detalles en la Sección 3). Si los niveles de CO₂ se elevan peligrosamente, prepárate para salir del refugio, evaluando los riesgos de la exposición a la radiación.

2. Suministro de Agua:

Con el aire asegurado, el siguiente elemento crítico es el agua. Dado que transportar grandes volúmenes de agua es impracticable, es esencial contar con una solución de almacenamiento de agua autónoma y fuera de la red en el refugio. Se recomienda disponer de un depósito de agua grande, utilizando contenedores de acero inoxidable aptos para alimentos, para mantener la calidad del agua a lo largo del tiempo. Si esto no es posible, se pueden utilizar contenedores de agua de alta calidad de plástico. Además, es aconsejable contar con métodos portátiles de purificación de agua como respaldo.

3. Suministro de Alimentos:

Aunque la alimentación es la preocupación menos urgente en comparación con el aire y el agua, sigue siendo un componente importante para la supervivencia a largo plazo. Se deben disponer en el refugio de comidas listas para consumir, alimentos con alto contenido calórico y MREs (Comidas Completas para Situaciones de Emergencia) o almacenar estos elementos en tu kit de supervivencia (consulta la Sección 3 para sugerencias detalladas). Soluciones más avanzadas, como la hidroponía, pueden implementarse en refugios a medida, pero simplemente son complementarias.

4. Consideraciones Psicológicas y Sociales:

La estancia prolongada en un refugio cerrado puede generar importantes desafíos psicológicos, por lo que el bienestar mental es tan crucial como la supervivencia física. Los conflictos sociales son comunes en entornos confinados; por ello, la colaboración en equipo y un ambiente de apoyo son esenciales. Para obtener más información, recomiendo ver mi charla TED(x) [ver en inglés aquí] y mi debate en la Oxford Union [ver en inglés aquí] sobre temas relacionados.

Además, diseñar el refugio para que resulte lo más cómodo y acogedor posible, incorporando simulación de luz natural, mobiliario ergonómico y espacios hogareños, puede ayudar a mantener el equilibrio mental durante períodos prolongados de aislamiento. Organizaciones como ABIBOO Studio, con amplia experiencia en diseñar soluciones para entornos extremos, pueden tener un impacto significativo en este aspecto.

5. Planificación de Accesibilidad y Contingencia:

Considera escenarios como estar en el trabajo o en casa durante una explosión. Incluso los refugios de lujo son inútiles si están demasiado lejos. Identifica múltiples ubicaciones que cumplan con los estándares necesarios de soporte vital.

Incluso si eres Peter Thiel o Mark Zuckerberg, y puedas tener un búnker de lujo en Nueva Zelanda o Hawái, si estás en Silicon Valley durante un desastre nuclear, no tendrías tiempo para llegar de forma segura a ese refugio lejano. No te dejes engañar por el atractivo de un búnker remoto salvo que estes cerca; el acceso rápido a un refugio moderadamente seguro es mucho más importante.

Sección 3. “Kit de Supervivencia” o “Mochila de Emergencia”. 30 cosas imprescindibles:

Prepara un kit de supervivencia con los siguientes elementos esenciales para tener a mano en tu refugio. Si tienes acceso a un refugio controlado o búnker, es posible que prefieras dejar muchos de estos elementos allí.

1. Soporte de Aire y Respiración (para aquellos escenarios en donde no se tenga previsto contar con filtros especializados en el refugio)
   • 1. Cal Sodada (o Zeolita como alternativa): Mezcla de cal sodada (hidróxido de calcio e hidróxido de sodio) que cambia de color al saturarse de CO₂, utilizada para absorber el exceso de dióxido de carbono y mantener un ambiente respirable. Almacenalo de forma segura y sigue las pautas de manipulación.
   • 2. Detector de CO₂: Monitor portátil de CO₂ de alta sensibilidad para verificar continuamente la calidad del aire. Es esencial la calibración regular.
   • 3. Tanques de Oxígeno: Tanques- contenedores portátiles de oxígeno suplementario para extender el tiempo dentro del refugio, almacenados y manipulados de forma segura.
   • 4. Suplemento de Oxígeno Líquido: Fuente adicional de oxígeno para uso de emergencia en caso de que los niveles de CO₂ se vuelvan peligrosamente altos.
2. Refuerzo del Refugio
   • 5. Sacos de Arena o Sacos de Arroz: Para bloquear las puertas y añadir masa extra a la entrada del refugio, mejorando el blindaje contra la radiación.
3. Herramientas Portátiles para Protección contra la Radiación, Comunicación y Energía
   • 6. Detector de Radiación: Dispositivo portátil capaz de medir distintos tipos de radiación para determinar la seguridad del entorno.
   • 7. Radio de Manivela de Emergencia y Cargador para Móvil: Una radio de manivela permite recibir información crítica sin depender de baterías, mientras que el cargador mantiene tu móvil operativo para la comunicación de emergencia.
4. Suministros de Agua y Alimentos
   • 8. Agua: Al menos 2 litros por persona al día, almacenados en contenedores aptos para alimentos. Incluye métodos portátiles de purificación de agua como respaldo.
   • 9. Alimentos: Alimentos no perecederos y nutritivos, como conservas, tabletas proteicas y MREs (Comidas Completas para Situaciones de Emergencia).
5. Equipamiento de Protección Personal (EPP)
   • 10. Mascarillas N99 o N95: Para protegerte contra partículas en suspensión durante la descontaminación o al salir del refugio.
   • 11. Guantes de Látex: Para manipular materiales contaminados de forma segura.
6. Herramientas y Equipos
   • 12. Cinta Adhesiva de Alta Resistencia: Útil para sellar huecos, reparar equipos o crear barreras improvisadas.
   • 13. Navaja Multifuncional (con Tijeras): Herramienta versátil para diversas tareas, desde abrir latas hasta cortar materiales.
   • 14. Martillo: Esencial para romper obstáculos o asegurar la entrada del refugio.
   • 15. Linterna: Linterna resistente y confiable para la navegación durante cortes de energía.
   • 16. Baterías Extras: Para garantizar que dispositivos esenciales como linternas y detectores continúen funcionando.
   • 17. Cerillas y Velas: Para proporcionar luz en caso de un corte de energía.
7. Higiene y Confort Personal
   • 18. Manta Térmica de Polietileno: Para retener el calor corporal y proporcionar aislamiento.
   • 19. Ropa Limpia y Toallas: Para reducir los riesgos de contaminación y mantener la higiene.
   • 20. Toallitas Húmedas: Para la higiene personal y limpieza de superficies.
   • 21. Papel Higiénico: De utilidad para mantener la limpieza personal.
   • 22. Hilo Dental: Para la higiene bucal y como herramienta versátil en reparaciones de emergencia. Util para reducir el consumo de agua.
   • 23. Arena para Gatos (si no hay inodoro): Puede utilizarse para crear un sistema de eliminación de residuos improvisado, ayudando a mantener la higiene y controlar los olores.
   • 24. Colchonetas Inflables para Dormir: Para proporcionar una superficie cómoda al dormir y mejorar el descanso y el bienestar general.
   • 25. Pinzas Higiénicas: Para el cuidado personal, extraer astillas o manipular objetos pequeños.
8. Suministros Médicos y de Emergencia Adicionales
   • 26. Suministros Médicos Básicos: Incluyendo gasas, vendajes adhesivos, toallitas antisépticas, un termómetro y analgésicos.
   • 27. Tabletas Purificadoras de Agua: Para tratar el agua potencialmente contaminada.
   • 28. Tiras Calefactoras Corporales: Para proporcionar calor adicional en condiciones frías.
   • 29. Contenedores de Agua de Emergencia: Bolsas plásticas con cierre pueden utilizarse para almacenar elementos, sellar materiales contaminados o como contenedores de agua de emergencia; alternativamente, los condones (limpiados) pueden servir como contenedores de agua (cada uno puede contener hasta 1 litro).
   • 30. Oro y Efectivo: Puede ser de utilidad para el trueque en caso de un colapso social a largo plazo.

Conclusión:

Sobrevivir a un desastre nuclear en las inmediaciones con recursos limitados es un desafío, pero es posible. Siguiendo el protocolo descrito y preparando una bolsa de emergencia con los elementos esenciales, puedes aumentar significativamente tus posibilidades de supervivencia durante un evento nuclear. Mantenerse informado, actuar rápidamente y contar con un refugio bien abastecido son factores críticos que pueden marcar la diferencia en la capacidad de resistir una radiación nuclear.

Si bien es importante planificar para escenarios extremos, resulta igualmente vital mantener una actitud optimista y trabajar para hacer nuestro mundo un lugar mejor. Debemos evitar una profecía autocumplida de división y destrucción. En una era de polarización política y agitación global, fomentar la unidad y la armonía en nuestras comunidades es quizá el desafío más importante que enfrentamos hoy en día.

Las tecnologías desarrolladas para la supervivencia en entornos extremos, como las utilizadas en los bunkers, están impulsando innovaciones que trascienden la gestión de crisis nucleares, desde combatir el cambio climático hasta propulsar a la humanidad hacia el estatus de civilización multi-planetaria. La preparación no solo salvaguarda nuestro futuro, sino que también inspira soluciones innovadoras que pueden forjar un mundo mejor y más unido.

Para obtener más información o si estás interesado en una solución personalizada o asesoramiento, por favor contacta con nosotros en info@abiboo.com.

Notas

Las ideas y sugerencias de este artículo se derivan de la I+D y la experiencia de ABIBOO Studio. Se ha utilizado unicamente ChatGPTpara la edición, formato y traducción al español de la versión original en inglés, pero no para la generación de contenido.

Para la versión en inglés de este artículo, visita aquí.

Lecturas adicionales recomendadas:

• Ready.gov. Nuclear Explosion. https://www.ready.gov/nuclear-explosion
• U.S. Nuclear Regulatory Commission. Radiation Detectors and Monitors. https://www.nrc.gov/about-nrc/radiation/health-effects/detection-radiation.html
• Centers for Disease Control and Prevention. Use of Masks and Respirators for Protecting Against Inhalation of Radioactive Materials. https://www.cdc.gov/niosh/npptl/topics/respirators/factsheets/respfact.html
• U.S. Environmental Protection Agency. https://www.epa.gov
• Federal Emergency Management Agency. Planning Guidance for Response to a Nuclear Detonation. https://www.fema.gov/sites/default/files/documents/fema_nuc-detonation-planning-guide.pdf
• World Health Organization. Radiation emergencies. https://www.who.int/health-topics/radiation-emergencies#tab=tab_1
• U.S. Department of Agriculture. Food and Water Safety During Power Outages and Floods. https://www.fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/food-and-water-safety-during-power-outages-and-floods
• U.S. Environmental Protection Agency. Personal Protective Equipment (PPE) in a Radiation Emergency. https://remm.hhs.gov/radiation_ppe.htm
• MedlinePlus. Oxygen Therapy. https://medlineplus.gov/oxygentherapy.html
• Suburban Essex Dental. 10 Alternatives to Brushing Your Teeth. https://suburbanessexdental.com/10-alternatives-to-brushing-your-teeth/
• Kearny, C.H. (1987). Nuclear War Survival Skills. https://oism.org/nwss/